2015年4月30日木曜日

少しだけ



いつもより
少しだけ
背伸びしてみて…

いつもより
少しだけ
かっこつけてみて…

新しい”わたし”に出会うかも。

2015年4月24日金曜日

呼吸

呼吸。
今日の自分の呼吸のリズムを意識してみる。
ヒトは緊張している時、不安な時、怒っている時、
呼吸が荒くなっている。
そんなときは意識してリズムを整えてみて。

さあ今日も一日始まるよ。


2015年4月19日日曜日

sunday

子供の頃、日曜日の夜になると
そわそわそわそわ。

宿題は終わった?
あっまだだ。
明日テストだった、、
なーんつて
楽しかったパーティーの帰りみたいな
なんだか少しだけ憂鬱な日曜日のよる。
明日からまた1週間のスタート。

さて、がんばりまそう。




jump

what a wonderful weather today!
yes,let's jump to tomorrow!

最高なお天気の今日。
太陽大好きな私。
勿論日焼けは気にするけれど、、
すぐ黒こげになっちゃう私だけど
太陽大好きです。
レッツホップステップジャンプ〜

明日も太陽に感謝!


写真はむかし旅したスペインでの写真。
ラテンで色彩豊かで楽しかったー

あったかーい国に行きたいな。。。





2015年4月18日土曜日

millet


只今、栄養豊富な雑穀料理にハマり中。
今回はもちあわを炊いて…

美味しーいおあげに巻き巻き。
”もちあわロール”

高黍ミートローフと
キヌアのフルーツサラダで、、
雑穀プレート。

ちょっと変わったお料理も楽しいね。
嗚呼、食いしん坊万歳!







2015年4月13日月曜日

vin



週に一度のお勉強の日。

趣味から始まった学び。
何を隠そう、美味しいもの、美味しいお酒に喜んで飛びつく私。

世界が、、広がっている。
楽しい!!

奥が深いです。
ワイン様




2015年4月8日水曜日

sakura



 とある春の日、"SAKURA"って名前がついたお香を買ったの。
でも桜の花自体には薫りがないんだって。ふむふ
桜の葉には桜餅なんかで有名なくらい匂いがあるけれど。ふむふむ

想像の薫り。
そんなお香。焚いて寝よう。おやすみなさい。

       

2015年4月4日土曜日

spring has come


3月にチェコリパブリックはプラハへ一人旅してきました。
春は出会いと別れの季節なーんて言うけれど、
うん。そうだな。

新たなスタートラインに立って新生活が始まる方も多いはズ。
私も同じ。

これからの素晴らしい出会いに胸躍らせ
いままでの出会いを”素晴らしかった”ものになるように
ヒトも場所も経験もすべて出会い。

さあ、spring has come!!